sich überfordert, erschöpft, traurig, wertlos, antriebslos fühlen
unter seelischen/körperlichen Beschwerden leiden, der Arzt jedoch keine organischen Ursachen dafür gefunden hat
unter Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, Unsicherheit, leiden
mit Schicksalsschlägen oder sonstigen herausfordernden Lebenslagen fertig werden müssen, wie Tod, Trennung, Krankheit, Behinderung, Arbeitslosigkeit, etc.
keine Lebensfreude, keine Zufriedenheit mit sich selbst und ihrer Umgebung empfinden
sich hilflos, missverstanden, ungerecht behandelt fühlen, vielleicht von Mobbing betroffen sind
glauben, über bestimmte Dinge nicht sprechen zu können, wie z.B. Scham-, Schuld-, Hass-, oder Unzulänglichkeitsgefühle oder das Gefühl haben, verfolgt oder fremdbestimmt zu sein
die Neigung haben, auf Sorgen und Probleme mit Suchttendenzen wie übermäßigem Essen, Alkohol, Drogen aber auch Spiel- oder Kaufsucht zu reagieren
in einer von Krankheit, Feindschaft, Schicksalsschlägen belasteten Familie oder Beziehung leben, welche Ihnen viel Kraft kostet
von Ängsten, Panikattacken oder Zwängen geplagt werden
von Erinnerungen oder Albträumen aufgrund traumatischer Ereignisse gequält werden
wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen haben (z.B. in Beziehungen oder am Arbeitsplatz)
sich seit längerer Zeit nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht halten
keinen Sinn mehr im Leben sehen, vielleicht schon an Selbstmord gedacht haben …
In all diesen Situationen ist es sinnvoll, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.
Quelle (inhaltlich):
Broschüre "Wenn die Seele Hilfe braucht. Psychotherapie hilft!"
